terça-feira, 31 de março de 2015

Fluido Polyphenol C15 by Caudalie * Novo cuidado da minha rotina matinal




Como sabem tenho 25 anos, estou naquela idade, em que embora ainda não existam sinais de envelhecimento visíveis, as primeiras rídulas à volta dos olhos, já são uma forte ameaça, assim como algumas pequenas manchas. 
Como tento passar a várias pessoas à minha volta, os cuidados de pele são indispensáveis em qualquer idade e devem ser adequados à mesma. Não podemos desleixar-nos nem um pouco porque, como se costuma dizer em linguagem corrente "A pele tem memória" e as agressões feitas no presente, vão ser visíveis no futuro. A exposição solar sem protecção, é uma das principais causas de manchas solares e de fotoenvelhecimento precoce, com o aparecimento de rugas (entre outros), bastante cedo. Sabem que uma pele desidrata está mais propensa a ficar com rugas? Como representante da maltinha da casa dos 20, sei que muitas vezes este tipo de cuidados são desleixados, o que é preocupante.
"Oh Rita, tu já usas anti-rugas? Estás a gozar!" (Sim, ouço muitas vezes esta frase.) 

Em resposta à pergunta "Que produtos de cuidado de pele utilizas?", as respostas são "preocupantes", já que muitas vezes, a limpeza de pele e a hidratação não existem, muito menos a utilização de creme de contorno de olhos, tónico ou protector solar. A nível de anti-envelhecimento este tipo de cuidados, é deixado para idades bem mais maduras, quando os sinais são visíveis e quando já não podem ser "apagados" por completo, apenas minimizados com os produtos certos.

Os passos fulcrais de qualquer rotina? Limpar, tonificar, hidratar e proteger de danos futuros, com protecção solar e cuidados específicos, conforme o que se pretende corrigir/prevenir.

Com base nisto, venho hoje falar sobre primeiros cuidados de anti-envelhecimento, com o fluido da linha Polyphenol C15. Esta gama tem como principais componentes os polifenóis de uva, que funcionam como antioxidantes (óptimos para serem usados nesta faixa etária) e a vitamina C estabilizada, numa percentagem de 15%, bastante adequada para os efeitos a que se propõe. (Espreitem aqui todos o benefícios da vitamina C.) 
Para além disto encontram também ácido hialurónico (ajuda a reter as moléculas de água, hidratando a pele), tudo isto numa textura muito fluída, ideal para as peles normais a mistas. Existe igualmente em creme, mais direccionado para pele seca. Além disso, tem um SPF 20, óptimo para uma utilização diária, que deve ser reforçada no Verão ou sempre que exista maior exposição solar, com um nível de protecção mais alto.

Em relação à minha experiência sobre o mesmo, estou completamente fã, à semelhança do que acontece com outros produtos da marca, já que é bastante fluido, funciona bem antes da maquilhagem e é rapidamente absorvido pela pele. Em relação ao cheiro, há quem adore e quem odeie, eu pertenço ao primeiro grupo.

Ao mesmo tempo que ajuda a prevenir rugas e a corrigir as existentes, torna a pele mais luminosa e protege dos danos solares. Que mais podemos querer? Para potenciarem os resultados a nível de luminosidade e tratamento de primeiras rugas, aconselho a juntarem um sérum de vitamina C, (esta gama tem também um que já usei, podem ver aqui
Para além disso, podem encontrar nesta linha, um creme de contorno de olhos espectacular (vou falar dele mais tarde) e um óleo de noite détox.




Qualquer dúvida ou aconselhamento mais personalizado, é só perguntarem, estou à vossa disposição para retirar dúvidas e dar dicas, não tenham vergonha meninas.

segunda-feira, 30 de março de 2015

A rotina # As fugas e os hobbies

Rotina? 
O ser humano precisa dela para se manter estável e em equilíbrio e disso ninguém duvida, mas por vezes, a mesma consegue levar-nos quase à loucura. Onde existe o meio termo? Quando é preciso quebrá-la?

Todos nós, principalmente quando chegamos à vida adulta, acabamos por criar uma rotina. Entramos e saímos quase sempre à mesma hora do trabalho, que muitas vezes não varia muito. Vamos almoçar ao mesmo sítio, preparamos as mesmas refeições, vamos ao ginásio naquela hora específica, saímos de casa para o trabalho à mesma hora, depois de toda uma rotina já memorizada, que realizamos sem dar por isso. Tendemos a viver a nossa vida de uma maneira que nos leva a evitar o stress, a ter um quotidiano organizado, sem demasiados sobressaltos. A rotina é necessária, porque todos nós, procuramos segurança e estabilidade, mesmo sem darmos por isso. 

Já repararam que até nas ocasiões especiais existem rotinas, muitas vezes escondidas sobre o pseudónimo de tradições, que nos impõem algumas regras e procedimentos obrigatórios a seguir e que nos levam a sentir culpados, quando estes não são cumpridos?Mais uma vez a rotina impera. 

Num dia a dia stressante com muito trabalho à mistura, não podemos, nem conseguimos evitar que o nosso quotidiano fuja do típico trabalho-casa, casa- trabalho mas, quando a rotina se instala por muito tempo, quem consegue não se sentir deprimido, com falta de energia e cansado? Com vontade de "fugir" e experimentar algo novo

Por isso, as fugas à rotina, que defendo tão afincadamente junto de família e amigos, passam a ser completamente obrigatórias e aconselho-vos a não se sentirem, de todo, culpados por precisarem delas.

Por vezes é preciso reagir, tirar uns dias para mudar de ares, para viver experiências novas, para conhecer o novo restaurante que abriu ou o filme que saiu à poucos dias e que apesar de pouco conhecido, nos deixou curiosas. É preciso fugir dos locais que integram o nosso dia a dia e evitá-los. Não precisa ser uma semana, por vezes basta um dia, ou um fim de semana, ou quando não é possível, não há nada como arranjar um hobby que nos satisfaça e com o qual nos consigamos desligar do resto, nem que seja por uma hora e isto faz toda a diferença.

Acreditem que quando voltarem à realidade, vão se sentir revigorados e os problemas sem solução aparente, tornam-se por vezes simples, sendo que a energia para lidar com eles é outra. Por isso e cada um à sua maneira, é fulcral procurar estes pontos de escape, que são indispensáveis para o equilíbrio na nossa vida. Seja para organizar ideias, relaxar ou mesmo para pensar sobre alguma decisão importante, que precisa ser tomada, o importante é descobrir o que funciona connosco e isso implica auto-conhecimento e experimentação, o que pode não ser fácil de descobrir à primeira tentativa.

Para mim estes escapes, prendem-se com viajar ou passar um fim de semana fora, quando é possível. Quando não o consigo fazer, o blogue é uma das minhas melhores terapias. Já repararam, que por vezes bastam coisas simples deste tipo, para nos deixar mais calmas e felizes?


E não se culpem por tirarem um tempo só para vocês e para fugir dos vícios da rotina, trata-se de cuidar da nossa saúde mental, que merece tanta importância como a física.  ;)

Que me dizem? *




Domingo foi dia de ... Cinema Francês # Um Verão na Provença*






Embora seja uma aprendiz no que toca a cinema francês, posso-me considerar uma apreciadora do mesmo. 
Já há vários anos, que tento variar ao máximo, os filmes que vejo, não me contentando com os sucessos de bilheteira de Hollywood. Sou daquelas que adere a cinema mais alternativo, que vibra com filmes portugueses e que não desiste de ver, filmes desconhecidos da maioria, embora o faça menos do que gostava. Em Portugal, embora não seja nada fácil, aceder a este tipo de cinema, principalmente se residirem fora de cidades como Lisboa e Porto, não é impossível, é apenas mais trabalhoso, mas vale muito a pena.

Um dos filmes do dia de ontem, foi este "Um Verão na Provença". Quando vi o trailer, já há algum tempo atrás, chamou-me a atenção a simplicidade do mesmo, por ser uma história familiar e por retratar a temporada de Verão, numa das zonas que afirmam ser das mais bonitas de França. Os dados para um óptimo filme estavam lançados e foi isso mesmo que aconteceu.

Três jovens residentes em Paris, são "enviados" para a casa dos seus avós, durante o Verão, depois do divórcio dos seus pais e da incapacidade da mãe de ficar com eles por motivos profissionais. O problema é que o avô que não conheciam, não é à primeira vista, a pessoa ternurenta e calma, que pensávamos. 
Conflitos familiares, histórias do passado e um "criar laços" lento e atribulado. Alguns clichês familiares e típicos de adolescentes. Uma relação linda, bastante cúmplice e pura entre o neto mais novo e o avô. Uma viagem que tem o poder de mudar tudo. Um redescobrir a vida. 

Uma história simples, real e que facilmente pode acontecer por esse mundo fora. Nada de extraordinário, eu sei. Mas não é essa a beleza fácil de um filme? Contar uma história simples, com a qual nos podemos identificar? E quem conta este tipo de histórias, melhor que o cinema francês?

Aconselho.
*

domingo, 29 de março de 2015

Sunday and relax * Boa semana


Domingo é por regra o dia do descanso. O dia em que ficar em casa, no sofá, juntamente com livros, revistas e muitas séries e filmes, é permitido. O dia em que levantar mais tarde, se torna quase obrigatório. O dia da sesta no sofá e dos lanches bem doces. O dia da família e de aproveitar o óptimo que é estar em casa, sem stress, nem confusões, num dia dedicada ao relax e à preparação da nova semana.

Espero que estejam prontos para os próximos dias, bastante preenchidos, com a chegada oficial da Primavera, do mês de Abril e da Páscoa

Deste lado, desejo-vos uma óptima semana e já agora... uma Páscoa Feliz. As amêndoas e os folares estão à nossa espera. Let´s go.
*

sábado, 28 de março de 2015

Inspirações primaveris*

http://www.followthepinkfox.com/

http://www.followthepinkfox.com/

http://www.brooklynblonde.com/

http://1sillaparamibolsoblog.es/

http://galmeetsglam.com/

http://vivaluxury.blogspot.pt/
Está calor, sim. 
Nada de exagero, mas pronto eu percebo, foi um Inverno bastante frio e o pessoal está desejoso de Sol e calor. Embora como friorenta que sou, não me parece que vá aderir a roupa de Verão de imediato, mas penso que já é altura de ir buscar sabrinas, sapatos e roupa mais fresca. Não esquecer que ainda existe uma grande amplitude térmica entre o dia e a noite, por isso não prescindam de um blazer, daqueles casacos compridos tipicamente primaveris devido ao tecido leve, ou mesmo dos casacos de cabedal, que nunca falham.
Toca a aproveitar os dias de bom tempo.
Para quem vai entrar de férias, divirtam-se.

Quem está pelo Algarve, não se esqueça de me vir visitar a Vilamoura. Fico à espera.*

Bom fim de semana.


sexta-feira, 27 de março de 2015

Já que estamos numa de calor... # Triquinis e fatos de banho

                                                                                               Women'Secret 



Oysho

Odiados por uns e amados por outros, em algo temos todos de concordar, os triquínis e os fatos de banho regressaram às tendências da moda e ainda bem. 
Os biquínis deixaram de ser os únicos permitidos a jovens e hoje podemos usar todos estes tipos, qualquer que seja a idade e para isso, há modelos bem criativos, coloridos e elegantes, juntamente com outros mais sóbrios e clássicos.

No ano passado e apesar das minhas muito reduzidas idas à praia, optei por um triquini da Oysho e a partir daí fiquei fã, tanto que já estou a estudar as opções disponíveis, para juntar à colecção. Neste momento, os da Women'Secret estão me a piscar o olho, acho que vou investigar. 

Que me dizem?

Hot or not?*





quinta-feira, 26 de março de 2015

Inspirações # Dream and work hard*






Às vezes dou por mim a pesquisar frases, inspirações e se antes, o fazia raramente, hoje faço-o quase diariamente, muito por causa também do trabalho aqui no blog e noto que tenho um bom feedback da vossa parte.
Se em certos dias, podemos não lhes ligar muito, em dias mais complicados as mesmas têm o poder de conseguir alterar o nosso humor e de nos dar uma força extra para encarar a vida. 

Nos dias de hoje, sonhar é importante, mas mais importante é batalhar pelo que queremos. Nada hoje nos é entregue de mão beijada e se queremos que algo resulte, temos de trabalhar muito por isso, com trabalho, dedicação e muita determinação. Temos de conseguir focar-nos no que ambicionamos e deixar de lado distracções, sair da nossa zona de conforto e ter capacidade de aceitar desilusões e conseguir ultrapassá-las, ocupar o nosso tempo com o que realmente é relevante e deixar de lado tudo o que é acessório. Ter ideias novas, imaginar projectos, ter iniciativa e ocupar o nosso tempo de forma proveitosa. Muitas vezes vai ser difícil, vão existir muitas lágrimas, noites mal dormidas e mil nervosismos e ansiedades, mas tudo isso faz parte. E não se esqueçam, O sonho comanda a vida, mas quem comanda a nossa vida somos nós.

Sonhar é fulcral, mas não basta. 
Temos de ir à luta, e não desistir, nunca.

Não se esqueçam. *




Youzz * Campanha de experimentação Nestlé Fitness Chocolate




Já vos tinha falado da Youzz (aqui), para explicar um pouco o conceito desta plataforma e aqui, aquando da campanha de experimentação da Uncle Ben's.

Desta vez, quando recebi o convite para experimentar os Cereais Nestlé Fitness Chocolate, aceitei de imediato e ainda bem, sabem porquê? Porque são realmente óptimos e arrisco a dizer os melhores que já provei. Sei que podem não ser os mais adequados para consumir frequentemente quando existe uma dieta de perda de peso, mas noutras situações podem-se adaptar perfeitamente. Nesta caixinha maravilha, podem encontrar os cereais integrais habituais, misturados com outros cobertos com chocolate de leite (existe também com chocolate preto). 

O resultado? Completamente viciante. Seja como pequeno almoço, lanche, misturado com leite, cereais, fruta ou mesmo sem juntar nada, como companheiro dos filmes e séries do momento, é sempre uma óptima escolha, acreditem. 

Durante o decorrer da campanha, entreguei várias caixas a familiares, amigos e colegas e a reacção tem sido sempre positiva. Acho que já angariei vários fãs.
Em relação à campanha, foi sem dúvida a melhor em que participei. Tivémos acesso a muitas caixas de cereais (325 g) para podermos partilhar, assim como vales de desconto para compras posteriores. 
É sem dúvida um produto para voltar a comprar, fiquei fã.

Obrigada Youzz.

(Vou colocar o link no facebook do blog, para quem estiver interessado em aderir à Youzz. Qualquer dúvida é só perguntar.)

quarta-feira, 25 de março de 2015

Zara, assim não dá #

Nós bem tentamos, mas a Zara não facilita e embora nesta estação, esteja bem mais fraquinha no que toca a acessórios como colares e a afins, nas malas continua a marcar pontos e esta é a prova disso. Na foto fico em dúvida se a cor será a tender mais para o rosa, mas vou-lhe dar uma oportunidade, nem que seja só para ver, que o meu pseudo-desafio de um ano sem malas, está de pé e vai ser cumprido (vá, em princípio será cumprido).

Não vamos fazer grandes promessas, até porque: 
Se eu não comprar para mim, quem comprará? =P

terça-feira, 24 de março de 2015

Double Wear Stay in Place High Cover Concealer by Estée Lauder # O melhor concealer que já experimentei



O melhor corrector de sempre.
O tom real do corrector é mais claro do que parece na foto.
Posso não ser uma expert em maquilhagem, mas no que toca a correctores de olheiras, a experiência já é bastante longa, assim como o número de produtos testados. Resumindo para quem está por este lado pela primeira vez: Olheiras bastante fundas e escuras, desde bastante jovem, daquelas que não saem por nada deste mundo. Se conhecem de perto o problema e costumam ouvir um "Ah dormiste mesmo mal,que andaste a fazer? " ou um "Pois, não dormes, depois andas com olheiras gigantes.", sabem o transtorno diário que as olheiras causam e o terrível que é tentar de tudo para as camuflar, muitas vezes com pouco/nenhum sucesso.

Depois de experimentar imensos produtos, que muitas vezes funcionam à primeira vista, mas que depois do uso continuado, chego à conclusão que não é aquilo que preciso, ou porque têm um tom demasiado rosado, o que acentua a olheira algum tempo depois da aplicação, em vez de a esconder, ou que acumula muito nas rídulas e dá-nos aquele aspecto pesado, que dispensamos. 

Já tinha ouvido falar das bases e correctores da Estée Lauder, por isso comecei a estudar o assunto a fundo e descobri este Double Wear, de alta cobertura, com SPF 35, um grande ponto positivo a favor para prevenir o escurecimento desta zona muito sensível, que acaba por ser esquecida aquando da aplicação de protector solar. Como não está disponível em todos os locais normais de venda de Estée Lauder, dirigi-me ao El Corte Inglés de Lisboa e pedi aconselhamento ao funcionário, que foi bastante prestável e aconselhou-me a comprar este tom para não acentuar a cor da olheira ,durante o dia.

Até agora estou bastante contente com a minha escolha, é sem dúvida o corrector de olheiras com maior durabilidade que tive e o que disfarça mais as mesmas, de uma forma natural. Outro grande ponto positivo é não acumular nas linhas finas, o que por vezes é bastante comum com outros produtos. Para que o efeito seja o desejado, tem de ser mesmo muito bem esbatido.
Resultado? O melhor que consegui até agora.
Aconselho.


Atenção: Testem sempre o produto antes de comprar e confirmem qual é o tom adequado para vocês. Não o encontrei à venda na Douglas, Sephora ou Perfumes & Companhia, penso que é um "exclusivo" do El Corte Inglês. Não acreditem quando vos disserem que o produto não existe ou foi descontinuado, foi isso que me disseram em muitos locais, o que comprovei não ser verdade, obviamente.

segunda-feira, 23 de março de 2015

I'm Back * A Lisboa que eu amo



Sabem aqueles fins de semana de passeio e descanso pela minha segunda cidade? Pois é, o fim de semana passado foi assim. Foi altura de visitar grandes amigas e de aproveitar a cidade de Lisboa, que está cada vez mais bonita e cosmopolita. São espaços novos a abrir a cada esquina, incorporados em edifícios antigos e nas zonas históricas da cidade, tudo junto com os bairros típicos que continuam a preservar a sua identidade e nos transportam para uma Lisboa de outros tempos.
Foram dias de muito passeio, óptimos petiscos e excelente companhia, a comprovar que as pessoas que realmente importam estão sempre aqui para nós e é com elas que nos sentimos bem, aquelas amigas que são verdadeiramente essenciais. Um obrigada muito especial à minha querida Inês, que para além de uma das minhas melhores amigas (desde bem pequeninas) e de encontrar sempre um espacinho para mim, dá-me abrigo constantemente e atura-me nestas minhas incursões frequentes à capital, entrando nas minhas aventuras com muitos quilómetros de passeio.  

Para além dos passeios e visitas habituais a locais que sempre fizeram parte das minhas preferências, desde antes do tempo de faculdade, incluindo alguns que entraram para a lista recentemente, estive na zona da Avenida de Roma, que já não visitava há anos e continua linda, com o seu aspecto de bairro típico, muito arranjada e com imensos espaços novos que se vêm juntar a muitos outros, com décadas de história. Explorei também a zona de Santa Apolónia até ao Terreiro do Paço, que pouco conhecia. Para a próxima fica marcada uma futura visita ao Castelo e ao Parque das Nações, mas nunca há tempo para tudo, por isso temos de ir aos poucos.

Resumindo? Cada vez estou mais apaixonada por esta cidade, que é sem dúvida a minha segunda casa.

Agora estou de volta, pronta para mais uma semana de trabalho, mas com um ânimo diferente.
Uma óptima semana para vocês.



domingo, 22 de março de 2015

O clássico que me tem trazido dúvidas * By Zara


Eu sei que já tinha trazido este assunto à baila (aqui), mas as dúvidas continuam a pairar. Depois de ter experimentado o modelo vermelho da Sfera e ter ficado desiludida, voltei ao clássico dos clássicos, o modelo em preto.
Já experimentei os dois e a dúvida paira. Embora esteja mais inclinada para o primeiro modelo, ainda não me decidi.


Por isso, vinha pedir às minhas queridas leitoras, uma grande AJUDA: Qual me aconselham? O primeiro ou o segundo? 


Aproveitem o que sobra do fim de semana.
*

sexta-feira, 20 de março de 2015

Inspirações para o fim de semana*

http://www.wendyslookbook.com/


http://galmeetsglam.com/


http://www.bonsbaisersdailleurs.com/

http://lovely-pepa.com/

http://www.myshowroomblog.es/

http://www.brooklynblonde.com/

Depois dos dias de Primavera da semana passada, a chuva e o frio voltaram em grande e se há alturas em que não sabemos o que vestir, esta é sem dúvida uma delas. Se por um lado, malhas quentes e cachecóis já estão postos de parte, os casacos quentes ainda são bem-vindos e os botins/botas também. 

Para este fim de semana seleccionei alguns looks para nos inspirarmos. A variedade é grande, por isso estejam à vontade para escolher.

Um bom fim de semana.*

quarta-feira, 18 de março de 2015

Volta sempre ao sítio onde foste feliz # Londres

Oxford Stret

Hyde Park

Hyde Park

We Will Rock You #  Espectacular

Big Ben

Madame Tussauds

London Bridge
Harrods
Todas as fotos foram tiradas por mim.
Já lá vão quatro anos e as saudades são muitas. Londres foi sem dúvida o local e a viagem que mais me marcaram. Sou uma pessoa de cidades, gosto de descobrir todos os recantos, experimentar espaços novos, sabores novos e andar quilómetros a pé. Sou feliz a viajar, muito feliz.

Londres foi para mim a cidade que conseguiu juntar tudo o que gosto num só local, com uma diversidade brutal de espaços que valem a pena descobrir. O musical, foi sem dúvida o melhor espectáculo a que assisti em toda a minha vida e arrisco a dizer que foi mesmo, mágico. A diversidade de lojas diferentes das que encontramos em Portugal, os bairros típicos e toda as novidades a cada esquina, deixaram-me completamente apaixonada. Ficaram muitos locais para conhecer e muitos outros para voltar em breve, espero eu.

Há cidades que nos conquistam e Londres conquistou-me... completamente.
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